Heute ist Ihr Glückstag – Tag des positiven Denkens

13.09.2013 · Kategorie: News · Tags: , , ,

Wenn das kein gutes Omen ist. Freitag, der 13. September im Jahr 2013 ist der Tag des positiven Denkens. Der Aktionstag wurde angeblich vor zehn Jahren von einer amerikanischen Unternehmerin eingeführt. Wer also abergläubisch ist und „Freitag, den 13.“ für einen Unglückstag hält, der sollte heute seinen Pessimismus vergessen und den Tag mit positiven Gedanken beginnen.

Positiv denken sollten wir nicht nur an diesem speziellen Gedenktag. Verschiedene Langzeitstudien haben bewiesen, dass Optimisten länger leben. Seelisches und körperliches Wohlbefinden hängen eng zusammen. Eine positive  Grundeinstellung stärkt unsere Abwehrkräfte, führt zu mehr Energie, höherer Zufriedenheit, Harmonie, Lebensqualität. Das Risiko von Pessimisten an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben sei vier Mal so hoch wie das der Zuversichtlichen, fand man heraus.

Die gute Nachricht: Optimismus kann man lernen. Den Einfluss der Gene auf eine optimistische Einstellung hat man in Zwillingsstudien nachgewiesen. Viel wichtiger allerdings sind unsere Erfahrungen und wie wir damit umgehen. Positive Einstellung kann man trainieren. Wir können in jedem Alter bewusst Einfluss auf unser Denken nehmen, positive Gefühle erzeugen und damit gleichzeitig unser Leben verändern. Etwa 60.000 Gedanken gehen uns angeblich jeden Tag durch den Kopf. Bestimmen wir selbst ihre Richtung und beginnen jeden Tag mit hoffnungsvollen, fröhlichen Gefühlen! Spätestens heute fangen wir damit an!

Stimmungsvolle Gedichte und Fotos im Harenberg Wochen-Kulturkalender „Ich will meine Seele tauchen“ bringen uns dazu in die richtige Stimmung.  Zitate und Sinnsprüche im Harenberg Wochenkalender „Lebensweisheiten“ lenken den Blick auf die wichtigen Dinge im Leben und schenken Optimismus und Lebenskraft. Kleine Alltagsbegebenheiten, unvergessliche Momente, eine schöne Geste – im Kalender „Was mein Leben reicher macht“ teilen ZEIT-Leser ihre ganz persönlichen Glücksmomente und zeigen, dass es oft Kleinigkeiten sind, die uns positiv berühren können.

 

Harenberg Wochen-Kulturkalender „Ich will meine Seele tauchen“ (Athesia Kalenderverlag GmbH), Spiralbindung, Format 25 × 35,5 cm, ISBN 978-3-8400-0756-9,
Ladenpreis 15,99 € (D/A)

Harenberg Wissenskalender „Was mein Leben reicher macht – Glücksmomente für jeden Tag“ (Athesia Kalenderverlag GmbH), Spiralbindung, Format 12,5 × 16 cm, ISBN 978-3-8400-1040-8, Ladenpreis 15,99 € (D/A)

Harenberg Wochenkalender „Lebensweisheiten“ (Athesia Kalenderverlag GmbH), Spiralbindung, Format 16,5 × 23 cm, ISBN 978-3-8400-0801-6, Ladenpreis 9,99 € (D/A)