Achtsamkeit und Glück: bewusster, gelassener und erfolgreicher leben und arbeiten – neue Kalender bei Harenberg und Heye

05.06.2015 · Kategorie: Pressetexte · Tags: , , ,

Bewusst wahrnehmen, Momente der Stille und Ruhe genießen. Das neue Zauberwort und Erfolgsgeheimnis zum Innehalten, Loslassen, zur Ruhe kommen und Energie tanken heißt Achtsamkeit. Abschalten ist in der heutigen, hektischen, digitalen Welt im wahrsten Sinne des Wortes kaum mehr möglich. Rund um die Uhr online, immer erreichbar, ständig unter Termindruck, dauerüberflutet mit Informationen und permanent gestresst. Kein Wunder, dass sich alle nach Entschleunigung und Stressabbau sehnen.

Achtsame Begleiter durch das Jahr, die zu Glück und Gelassenheit inspirieren und mit denen man ganz entspannt auch die Termine im Blick hat, sind diese Kalender von Harenberg und Heye:

Wege der AchtsamkeitDer Wochen-Kulturkalender „Wege der Achtsamkeit“ inspiriert auf mehrfache Weise. Wenn es einmal wieder droht hektisch zu werden, erklären kurze, einfache Anleitungen, wie man mit den richtigen Übungen Gelassenheit trainieren und innere Balance finden kann: z.B. die gegenwärtige Situation oder Umgebung bewusst wahrnehmen, sich über einen Augenblick des Stillstands freuen oder mit vorurteilsfreiem Blick etwas wahrnehmen, ohne es zu bewerten. In Kombination mit anregenden Zitaten östlicher und westlicher Dichter und Denker sowie wunderschönen buddhistischen Bildmotiven laden die Kalenderblätter in ihrer sanften und harmonischen Farbgebung zum Entschleunigen und Entstressen ein.

Ein Jahr der AchtsamkeitAnregungen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude geben auch die Harenberg Monatsplaner. „Lebe nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft, konzentriere die Gedanken auf den gegenwärtigen Augenblick.“ Diese buddhistische Weisheit ist eine von zwölf Anregungen, die der Monatsplaner „Ein Jahr der Achtsamkeit“ für mehr Entspannung im Alltag gibt. Von Januar bis Dezember laden kontemplative Motive zum Innehalten beim Betrachten ein. Im Planer „Glücksmomente“ begleiten inspirierende Fotografien, passende Zitate und Segenswünsche auf den zwölf Kalenderblättern durch das Jahr. „Mit Freude und Gelassenheit den Weg gehen: Das ist das Glück“ (Andreas Tenzer).

Momente der GelassenheitMit den Karten aus den Premium-Postkartenkalendern „Die schönsten Zitate“ und „Momente der Gelassenheit“ kann man jede Woche auf besondere Weise liebevolle Botschaften verschicken und dem Herzallerliebsten, der kleinen Schwester oder der besten Freundin sagen, dass man an sie denkt. Einfach eine der 53 individuell gestalteten Schmuckpostkarten heraustrennen und die wunderbar entspannte Atmosphäre der jeweiligen Kalendermotive nebst inspirierenden Zitaten oder Weisheiten aus aller Welt teilen und mit ein paar netten Zeilen weiterschicken. „Denn die Summe unseres Lebens sind die Stunden, in denen wir liebten“, wusste schon Wilhelm Busch. Beide Kalender sind dekorative Geschenke und aufgestellt ein wunderbarer Tischschmuck.

Ich wünsch dir ... GelassenheitAuch bei Heye findet man die neue Gelassenheit in der beliebten Serie der Postkartenkalender „Ich wünsch‘ dir…“. Bezaubernde Fotos von entspannten Momenten, dazu thematisch passende Sprüche auf weißgrundigen Kalenderblättern lassen sich aufhängen, aufstellen und natürlich heraustrennen und als Grußkarte an liebe Menschen verschicken.

Ein Jahr der Gelassenheit„Ein Jahr der Gelassenheit“ und „Ein Jahr des Glücks“ kann man tatsächlich verschenken, als liebevoll gemeintes Mitbringsel. Die Harenberg Mini-Geschenkkalender erfreuen und inspirieren jeden Tag mit besonderen Lebensweisheiten, Aphorismen oder Sprichwörtern. Für den gelassenen Umgang mit den Mitmenschen gab Konrad Adenauer den weisen Rat: “Nehmen Sie die Menschen wie sie sind – andere gibt es nicht.“ Und Emilie du Châtelet, die Gefährtin Voltaires, stellte treffend fest: „Um glücklich zu sein, muss man seine Vorurteile abgelegt und seine Illusionen behalten haben“. Die Mini-Geschenkkalender lassen sich in Küche oder Wohnzimmer, auf dem Sideboard im Flur ebenso wie auf dem Schreibtisch im Büro dekorativ aufstellen.

Quellen der WeisheitdFür alle, die sich mit dem beschäftigen wollen, was wirklich zählt, und ihr geistiges sowie seelisches Leben vertiefen möchten, bietet der Harenberg Tagesabreißkalender „Quellen der Weisheit“ eine Fülle an Impulsen und Denkanstößen. Die Gedanken aus den Bereichen Spiritualität, Literatur, Religion, Philosophie und Lebenskunst werden auf der Rückseite des Kalenderblattes thematisch noch weiter vertieft. Mahatma Gandhi spricht über das Festhalten an der Wahrheit, Rainer Maria Rilke fragt nach dem Sein in einer Welt des stetigen Wandels und George Tabori berichtet über das Glück eines gelungenen Lebens ohne jede Planung. Hintergrundinformationen zu den Personen geben die biografischen Angaben, die die Texte auf der Rückseite ergänzen. Aufgestellt oder an der Wand ist der Kalender jeden Tag aufs Neue eine Quelle der Weisheit und Inspiration.

Harenberg Wochen-Kulturkalender „Wege der Achtsamkeit“ (Athesia Kalenderverlag GmbH),
Format 25 x 35,5 cm, ISBN 978-3-8400-1348-5, Ladenpreis 17,99 €

Harenberg Monatsplaner „Ein Jahr der Achtsamkeit“ (Athesia Kalenderverlag GmbH),
Format 22 x 48 cm, ISBN 978-3-8400-1554-0, Ladenpreis 11,99 €

Harenberg Monatsplaner „Glücksmomente“ (Athesia Kalenderverlag GmbH),
Format 22 x 48 cm, ISBN 978-3-8400-1555-7, Ladenpreis 11,99 €

Harenberg Premium-Postkartenkalender „Die schönsten Zitate“ (Athesia Kalenderverlag GmbH),
Format 16 x 16,5 cm, ISBN 978-3-8400-1222-8, Ladenpreis 14,99 €

Harenberg Premium-Postkartenkalender „Momente der Gelassenheit“ (Athesia Kalenderverlag GmbH),
Format 16 x 16,5 cm, ISBN 978-3-8400-1346-1, Ladenpreis 14,99 €

Heye Postkartenkalender „Ich wünsch dir … Gelassenheit“ (Athesia Kalenderverlag GmbH),
Format 16 x 17 cm, ISBN 978-3-8401-3991-8, Ladenpreis 4,50 €

Harenberg Mini-Geschenkkalender „Ein Jahr des Glücks“ (Athesia Kalenderverlag GmbH),
Format 8 x 10 cm, ISBN 978-3-8400-1287-7, Ladenpreis 5,99 €

Harenberg Mini-Geschenkkalender „Ein Jahr der Gelassenheit“ (Athesia Kalenderverlag GmbH),
Format 8 x 10 cm, ISBN 978-3-8400-1285-3, Ladenpreis 5,99 €

Harenberg Wissenskalender „Quellen der Weisheit“ (Athesia Kalenderverlag GmbH),
Format 11 x 14 cm, ISBN 978-3-8400-1341-6, Ladenpreis 9,99 €