Zitate




Zeit für mich

Auch das ist eine Art Revolution, eine neue innere Einstellung: Ich brauche und nehme mir Zeit für mich selbst. Was früher als egoistisch angeprangert wurde – besonders innerhalb der eigenen Familie – wird nun sogar von Psychologen empfohlen:



Achtsamkeit und Glück: bewusster, gelassener und erfolgreicher leben und arbeiten – neue Kalender bei Harenberg und Heye

Bewusst wahrnehmen, Momente der Stille und Ruhe genießen. Das neue Zauberwort und Erfolgsgeheimnis zum Innehalten, Loslassen, zur Ruhe kommen und Energie tanken heißt Achtsamkeit. Abschalten ist in der heutigen, hektischen, digitalen Welt im wahrsten Sinne des Wortes kaum mehr möglich. Rund um die Uhr online, immer erreichbar, ständig unter Termindruck, dauerüberflutet mit Informationen und permanent gestresst.